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これからの時期は、いつもよりお酒を飲む量が増えることが確実です。理由はもうお分かりのように、忘年会のラッシュがやってくるからです。私はクライアントを現在五社抱えているので、うちの会社の部署との忘年会とそのクライアントの付き合いで最低でも六回は参加をしなければなりません。 私自身はお酒が苦手ではないのでむしろ嬉しい方なのですが、毎年年末には胃がやられてしまって困っています。普段から食事の量は多いので、胃が弱いとは思わないのですが、忘年会のシーズンだけは終わると寝る前などに胃痛が起きてしまいます。もちろん胃薬はしっかりと飲むのですが、そのまま正月になってしまうことも少なくありません。 そこで今年からは胃痛対策として、ウコンなどのサプリメントを採ることを考えています。基本的に肝臓などに有効なのは有名ですが、それ以外にも滋養強壮や他の内臓を守る働きもあるそうなので、ぜひ試してみたいですね。まあ根本的に胃痛を弱めるにはお酒と食べる量を減らすのが一番なのですが、そこは付き合いもあるので難しいです。 忘年会シーズンまであと少し時間があるので、ウコン以外にもよいサプリメントがないか探してみるつもりです。今年は何とか元気に年越しを迎えたいですね。